社會雖然在不斷的向前發展與進步，可是在日常的生活中影響我們身體健康的不良因素卻是越來越多了，而脫發就是很多人都會有的一種讓人困擾的情況，尤其是隨著人們對美的要求越來越高，脫發是讓人無法容忍的。那么脫發時期不能夠食用什么食物呢?

　　肥肉

　　脂溢性脫發是常見的脫發類型，它的典型癥狀就是皮脂溢出過多，如果平時還吃太多油膩、高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、膨化食品等等，令影響機體對脂肪的代謝、皮下的脂肪變多、皮脂溢出則會更嚴重，進而影響到毛囊功能引起并加重脫發。

　　碳酸飲料

　　碳酸飲料含糖非常高，一罐300ML左右的碳酸飲料中含糖可多達15茶匙、150千卡的卡路里，另外還含有咖啡因、人造食品色素、香料和防腐劑，不僅沒有營養、而且對機體的影響可是不小。其中高糖分會增加身體肥胖的風險，而且還會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛、皮膚脂肪堆積增多、影響供應給毛囊的營養造成脫發，而且冰淇淋、奶油糕點等也是如此。

　　巧克力

　　巧克力中含有大量的糖分，如果大量的攝入的話可能就會造成前額禿頭，當減少糖分的攝取后，脫發的速度有明顯的改善，另外如果過于熱衷巧克力可能會影響身體吸收其他重要的維生素，甚至可能會造成荷爾蒙失調進而令頭發出現各種問題。

　　在日常生活中雖然人們常常說民以食為天，不過在日常飲食方面大家還是要科學合理的安排、不可盲目的隨意亂吃的，尤其是有脫發情況的朋友們，更加要明白脫發宜吃什么不宜吃什么，有著針對性的防護才能夠盡早擺脫脫發的困擾。以上的內容就是脫發時期不能夠食用什么食物，如果想要了解更多的相關資訊，歡迎患者們到長春膚康醫院來進行相關的咨詢和交流。