保持營養平衡才能預防皮炎。光感性皮炎在夏季的時候是較為常見的一種皮炎類型,屬于皮炎的一種,皮炎出現在我們的身上,給我們的形象帶來了一個明顯的影響,可以說是一種需要我們慎重對待的疾病。怎樣才能預防皮炎呢?
長春膚康皮膚病?漆t院醫師詳細介紹:過敏性皮炎應該怎樣護理
1、平素為過敏體質的人,初次使用某種化妝品應非常慎重,事先應做皮膚斑貼試驗,如無反應,方可使用,否則不能用。不能頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用;瘖y品里含的化學成分和香料復雜,致敏機會較多。
2、在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。皮炎平時應該怎么護理。
3、如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用,切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝,可利用化妝法,畫上眼線,涂點睫毛液,再涂上自然而亮澤的唇膏,同樣能塑造出神采的妝容。
4、精神要愉快,生活要有規律,不要過度勞累。
5、適當鍛煉,選擇適合自己的一些活動,如爬山、散步,跳舞等。
6、據自己的身體狀況,選擇適合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善體質,不生病或少生病,提高生活質量。
7、去除病因遠離過敏原,忌食辛辣及油炸食物,特別是發病期。平時要吃的清淡,忌吃易引起過敏的食物,如酒、海鮮等,多吃新鮮蔬菜或水果。
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